Merci par avance de les respecter, dans votre propre intérêt, celui des autres utilisateurs :

• Je reste poli et bienveillant dans tous mes propos. Aucun propos insultant, à caractère raciste ou religieux ne sera toléré ainsi que tout lien ou référence à des sites illégaux
• Je n’écris (publication et commentaire) que sur des sujets relatifs au TOC et j’explicite si nécessaire le lien de ce que j’écris avec le TOC.
• Je lis les autres commentaires en réponse à une publication avant d’écrire le mien.
• J’écris au moins une phrase (pas un mot uniquement, notamment pour les commentaires), j’évite le langage SMS ou trop raccourci, j’explicite mon propos autant que je le peux pour la bonne compréhension de tous, notamment les acronymes.
• Je ne formule pas de reproches ou de jugements concernant les autres participants, leur personnalité, leur comportement et leurs avis (« inculte », « ignorant », « parano », « ridicule », « lamentable »,…), même si je suis en désaccord avec eux et si je ne partage pas leur point de vue.
• Je m’efforce de rester ouvert au point de vue de l’autre et à ne pas me fixer comme objectif de prouver que j’ai raison.
• Je précise lorsque c’est nécessaire si ce que j’écris renvoie à mon expérience personnelle, aux témoignages d’autres personnes souffrant de TOC, à des publications scientifiques que j’ai lues et que je cite, je cite mes sources.
• Si une publication ou un commentaire me provoque une forte émotion (contrariété par exemple), je n’écris pas immédiatement en réaction, je prends le temps d’explorer ce qui se joue pour moi dans ce que je ressens et j’écris ensuite (ce peut même être le lendemain !).