Dans cette vidéo, Vincent Trybou nous parle d’une technique particulièrement efficace en thérapie comportementale et cognitive, mais malgré tout inconnue de nombreuses personnes souffrant de TOC : la méthode du décalage.
Dans cette vidéo, Vincent Trybou nous parle d’une technique particulièrement efficace en thérapie comportementale et cognitive, mais malgré tout inconnue de nombreuses personnes souffrant de TOC : la méthode du décalage.